谈谈前列腺增生 大蒜有效的抑制前列腺增生

最近医学医生在意大利开展了一项前列腺小知识：增生患者的生活中饮食习惯的调查，其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。结果发现，前列腺增生病人明显普遍摄入各种蔬菜，尤其是葱蒜类的量和频度偏低。

研究结果推断认为，含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。

据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，医生们由此认为，这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。

在理论中，认为葱蒜类辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据

该研究表明，前列腺增生患者可以常常针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。

此外，此疾病虽然病在前列腺，但是很有可能还伴随着其他系统功能的下降，因此要尽可能广泛自己的食谱，不要挑食、嗜食，这样对于体内的各个系统会产生均衡的作用力，整体上进入良性循环。

前列腺增生症患者饮食上应注意以下几点：

(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

(5)不能因尿频小知识：尿频而不敢饮水，其实，饮水过少不单会引发脱水，也晦气于排尿对尿路的机械冲刷，易导致尿液浓缩构成结石。故夜间可恰当削减饮水，白天饮水则不该受限定。(6)慎用药物有些药物可减轻排尿闲难，剂量年夜时可引发急性尿潴留，应慎用。其中首要有抗胆碱类药物．如阿托品、颠茄片等；拟交感神经药，加麻黄紊、异丙肾上腺素等。比来几年来又发现钙阻滞剂，如异博定能增进泌乳素分泌，并可减弱迈尿肌的缩短力，减轻排尿坚苦、也应慎用。（责任编辑：璃夕）...而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。（责任编辑：小医）