前列腺增生防治 男性禁欲也犯前列腺增生？

性生活过频是导致前列腺小知识：前列腺肥年夜症是老年男性的常见病，一般在40岁后开端产生增生的病理改变，50岁后呈现相关症状，60岁后症状较着或减轻。男性在得了前列腺肥年夜后，除积极进行正轨医治外，杰出的起居和饮食习惯对本病的康复起着首要的作用。男性伴侣要想帮前列腺减肥，该注意哪些饮食原则呢？一、能量要均衡按照春秋、勾当量、抱负体重拟定一日所需能量，不克不及超出太多，略显正均衡便可。2、蛋白质充沛因为春秋的增添，白叟对蛋白质消化吸收代谢减弱造成蛋白质操纵率降落，故应包管足够的蛋白质供给，并且应以供给优质蛋白质为主。如牛奶及其成品、鸡蛋、豆类及其成品、禽类、瘦肉类、水产类等。3、多粗细搭配碳水化合物是供给能量的首要物质，摄取应充沛，并注意粗细搭配、种类多样化，不该持久食用精制细粮类。4、削减脂肪胆固醇应罕用含饱和脂肪酸多的食品，如肥肉、动物油等。增添不饱和脂肪酸或多不饱和脂肪酸的摄取，选用植物油等。小编提示：前列腺肥年夜患者平常平凡要...增生的一个重要因素，但是长期杜绝性生活也可能会导致前列腺增生。

过度节欲造成前列腺增生

男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为时，就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。

当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时，其体内相关器官的这些变化却一直在进行。也就是说，其不断出现的性冲动，使其前列腺液的分泌在持续增多，其前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造成了其前列腺的增生。可见，过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。

适当“手淫小知识：手淫。会激发前列腺迟缓充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液养分成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。5、据资料证明，男性持久生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能产生紊乱。避免噪声过度也是预防无精症的注意事项。（责任编辑：勾勾）...”有益健康

对于有妇之夫来说，长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说，他们尽管也会有性冲动，但却无法过性生活。这是值得社会关注的。

近几年，老年婚姻问题已经引起了人们的重视。从保健和防病的角度上讲，应鼓励中老年人再婚。这对他们的健康有好处。顺便提出一个可能难以被人接受的劝告：一个失偶的中老年男性，在他还没有再婚之前，当出现较频繁的性冲动时，可以通过手淫来宣泄“积蓄”，这么做对人体有一定的好处。

因此，为预防前列腺疾病，男性应适度地安排性生活，既不可纵欲，更不能禁欲。（责任编辑：孙铕）