保护前列腺要做好哪方面的禁忌

前列腺是男性最大的副性腺。当腺体肥大或发炎时，不仅会阻塞排尿和射精，还会影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高。欧美等发达国家前列腺疾病的发病率在80%以上，我国则在50%以上。专家认为，前列腺的发病与许多日常人为因素有关。那么保护前列腺要做好哪些方面的禁忌呢？

前列腺害怕什么？

1。忌吸烟

调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率是不吸烟者的1-2倍。烟草中有1200多种化合物，其中大部分对人体有害，主要包括烟碱、氰化物和一氧化碳。你抽的烟越多，你患的前列腺就越多。

2。忌饮食不当

常吃辛辣、酸性食物和饮酒，可引起血管舒张，促进前列腺充血。慢性酒精中毒可加重前列腺充血，引起炎症或加重原有病情。

3。忌冷

前列腺富含肾上腺素能受体，冷时易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，增加尿道内压，影响排尿；排尿困难对前列腺有不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

四。忌性交不当

急性前列腺炎发病率高达89.7%。相反，性欲强烈者由于某些原因不能正常排泄，导致前列腺分泌大量“囤积”，长期可能导致前列腺过度扩张、充血和炎症。此外，体外射精、中断性交等，也会使前列腺充血肿胀而引起炎症。

五。忌便秘。

便秘在直肠积聚大量粪便，会加重邻近前列腺的充血。同时，便秘时常大便用力过猛，腹部压力增大，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

六。忌感染。

老屈头去医院导尿管好几次，他买了两个导尿管和一瓶甘油。如果他小便有点困难，他就自己给导管插管。因此，你越频繁地插入，就越无法拔出。经检测，尿液中有大量化脓性白细胞。医生说，他的插管导致了感染，加重了前列腺肿大，使排尿更加困难。

七。忌挤出

长时间坐着或骑自行车往往会使前列腺长期受到挤压，导致局部血液循环不良。尤其是骑自行车时，座椅与会阴之间有摩擦，刺激尿道和前列腺上部，促进皮下组织的慢性增生、僵硬、肿胀甚至炎症，压迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困难。

八。忌憋尿。

常人工憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大症状。

以上关于保护前列腺要做好哪些方面的禁忌的内容，就给大家讲解到这里，希望能够给大家带来帮助，大家如果有什么新的想法和内容也可以一起来交流沟通。