前列腺增生防治 前列腺增生保健10方法

如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施：

一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免

睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石小知识：尿道结石（假性结石）是完全分歧的，其构成的病因今朝还未十分了然，一般认为前列腺结石的构成与尿液的返流，钙质、盐类、分泌物郁滞等有关。因为前列腺结石年夜多无症状，归并其他病变时虽呈现症状，但首要是归并病变的临床表示，无前列腺结石的特异表示。是以，凭临床症状难以诊断。诊断前列腺结要依托以下编制：(1)直肠指诊：可直接扪及结石，有结石摩擦音或捻发音，但不敷精确。(2)尿道镜查抄：放入尿道镜后可直接察看后尿道及前列腺管口形态，再做直肠指诊更容易摸到捻发音。如直接看到结石自前列腺管口向尿道内凸起或见结石梗阻尿道，可明白诊断。(3)X线摄片：可经由过程察看结石影而明白诊断。通常前列腺结石均是经X线摄片而诊断的，常见情形以下：①常规X线查抄时发现前列腺结石。②因前列腺增生症做X线查抄而发现结石。(4)B超诊断：经由过程直肠超声显像很容易发现前列腺结石。通常可有以下四种环境。①单个结石一般较年夜，B超探查呈强反响光...症等。

十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫小知识：手淫，房室过度，色欲不遂等颠末。以上三个方面便可鉴别心理性遗精与病理性遗精之分歧。误区必须诠释清晰在中国则过度强调精液贵重，始终把遗精看作是一种病态，精液的丧失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的底子，过度强调遗精对人体带来的晦气影响，使人们在对待遗精上产生了误区。有关大夫最初强调指出，对于青少年来讲，怙恃或黉舍西席有责任奉告他们，对于偶尔的遗精现象是心理性的正常现象，没必要过于发急，更不是不道德的坏事。鄙言恶语或避而不谈城市危险他们的心理，造成不需求的心理负担。（责任编辑：shmily）...的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。