医生：前列腺 哪些注意事项可以预防前列腺

前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。前列囊肿的常见临床表现排尿阻塞或大便阻塞，排尿阻塞常会引起急性尿潴留。男科医院医生介绍说，预防前列腺囊肿跟良好的生活习惯有一定的关系，主要有：

1、保持良好的心态

男科医院医生说，男性患者要保持心情愉快，做到乐观宽大旷达，及时排遣自己的不良情绪。

2、平常要多喝水

日常生活中要多喝水，天天起码喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

3、注意饮食

男性在生活中要保持大便通畅，天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃生果和适量流动，遇有便秘时要及时治疗。

4、注意休息和保暖

男科医院医生指出，男性在生活中要调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

男科医院温馨提示：要想很好的预防前列腺囊肿，就应该在自己的日常生活中从生活细节抓起，做好预防，远离疾病危害。