前列腺炎剖析 预防前列腺炎不要憋尿

憋尿是前列腺疾病小知识：前列腺疾病中的一种，患者在专业医治的同时，饮食生活也是需求正视的，那么，前列腺蘘肿吃甚么好呢?下面男科病院大夫带年夜家一路来体味一下，希望对前列腺蘘肿患者能起到帮忙作用。http:///yangwei/阳痿前列腺蘘肿是前列腺疾病中的一种，患者在专业医治的同时，饮食生活也是需求正视的，那么，前列腺蘘肿吃甚么好呢?下面男科病院大夫带年夜家一路来体味一下，希望对前列腺蘘肿患者能起到帮忙作用。http:///yangwei/阳痿男科病院大夫介绍：前列腺蘘肿吃甚么好http:///gchangbp/包皮太长http:///gchangbp/包皮太长1、丝瓜：味甘，性凉。功能清热凉血，化瘀解毒。凡因干冷毁伤脉络，症见尿中带血，或血尿者都可食本品。http:///yangwei/阳痿2、冬瓜：味甘淡、性微寒，功能清热利水，解毒生广州。本品利水而不伤阴，是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥年夜患者的常常利用佳品。h...的大忌，憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意，就应及时小便，解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。 因此，男科医院医生介绍，要想预防前列腺炎小知识：前列腺炎方面建议查抄前列腺液常规及B超确诊。多喝水，避免久坐，禁辛辣。祝您安康!大夫回覆，只能参考：若是您有甚么病症上的疑问。请电击我头像旁边的电击资询来咨讯我，将具体的病情说一下，好按照具体病情为您做出诊治，祝您早日康复; ...不要憋尿。

常放松。负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

少摩擦。摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦，比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适，还会损伤前列腺。因此，应尽量减少对前列腺有害的摩擦。

调生活。不饮酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。

防受寒。寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。

勤锻炼。把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。开车族要注意适当运动，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机不要经常熬夜。上班族工作间隙可做个体操缓解一下。

以上是男科医院医生介绍前列腺炎的预防方法，男性朋友一定要注意平时的生活习惯，避免由于不正常的生活习惯引起众多的男科疾病。