前列腺谈谈 如何保养前列腺呢？

发表于:2011-12-07 点击: 200 次 与医生即时沟通

摘要：如何保养 前列腺 呢？ 为什么我们要如此重视呢？得了前列腺疾病小知识：前列腺疾病医治手艺迈向国际化，对增进我国前列腺疾病诊疗范畴的生长具有划期间的意义。男科病院大夫提示您：因今朝不知您的具体环境，如您便利的话可直接来我院进行相关查抄，体味了您的基本环境后，再为您拟定最好医治方案。及时诊治，以防延误了诊疗机会。若是您还有疑问或者耽忧的处所可以征询安康热线-或直接征询在线大夫，我们必然会给您最权势巨子最具体的解答，因为只看男科，所以我们加倍专业，相信我们可以做的更好，男科病院祝您幸福安康。...，我们该怎么办？及时到正规医院治疗很重要，自我保养也必不可少！那么，日常生活中，如何保养前列腺呢？下面我们来看看最好男科医生是怎么讲解的吧。 前列腺是什么？ 因为这个部位就像很多

如何保养前列腺呢？为什么我们要如此重视呢？得了前列腺疾病，我们该怎么办？及时到正规医院治疗很重要，自我保养也必不可少！那么，日常生活中，如何保养前列腺呢？下面我们来看看最好男科医生是怎么讲解的吧。

前列腺是什么？因为这个部位就像很多时候的卫兵一样排列在膀胱的前面，人们便给它起名叫前列腺。它的底部横径约4厘米，纵径约3厘米，前后径约2厘米，平均重量约20克。它包绕着后尿道，可以分为前叶、中叶、后叶和两侧叶，共计五叶。前叶很小，没有重要临床意义；老年时两侧叶和中叶容易增生造成排尿困难；后叶是癌症的常发部位。

前列腺有什么作用？前列腺液对人体的作用。 前列腺对人体的作用，关键在于它的腺体组织能制造和分泌一种液体，叫前列腺液。前列腺也是一个外分泌腺，每天可分泌0。5-2ml较稀薄的乳白 色液体，前列腺液在射精时是与精液混合的，约占精液总量的13％-32％。它含有果酸和氨基酸，是精子活动的能源，前列腺液中含有大量的枸椽酸、磷酸、钾、钠、镁、钙等物质可使精液呈微碱性，可缓和阴道的酸性环境，提高精子的生存率和活力。

前列腺素对人体的作用。 前列腺分泌的前列腺素，可促进精子生长成熟，假如每ML精子中所含前列腺素E不到ll时，精子就不能成熟，可以说如果没有前列腺，或者前列腺得了严重的疾病，就不可能有正常的精子活动，而生育也就无从谈起了。

为什么前列腺易受损害？ 前列腺有着相当丰富的血液供应，但前列腺内的血液回路并不那么畅通，要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病茵或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。

最好男科医生提醒说，前列腺就像汽车一样，在使用过程中也需要养护。那么，前列腺如何保养呢？

一、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

三、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活 频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

四、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

五、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

六、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入， 这样就会导致前列腺炎小知识：前列腺炎的医治，前列腺炎怎么调度？患者基本信息：春秋: 41　性别: 男病情描述：急性前列腺炎的症状都有哪些，前列腺炎怎么调度？ 病历：患者想取得的帮忙：大夫回覆，只能参考：你好，得了前列腺炎一般可吃些左氧氟沙星胶囊和普乐安片来医治的，这疾病短时间是很难治愈的。...、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

七、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

八、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

九、合理饮食。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

温馨提醒：以上是最好男科医生对“如何保养前列腺呢？”的详细介绍，相信男性朋友对此有了一定的了解，当男性朋友出如上症状表现时，应该提高警惕，第一时间到正规医院就诊，从而尽早远离疾病困扰。对于以上的介绍，如果你还有什么疑问或建议，可以点击在线咨询，医生将为您答疑解惑，也可以直接我院医生QQ咨询或者拨打24小时咨询，您的健康，我们的责任，欢迎咨询。