剖析前列腺结石 前列腺结石 白领男士的克

医网摘要:前列腺结石,白领男士的克星。作为白领是非常让人羡慕的职业,但由于白领的久坐等一些特点而导致一些结石疾病。为此,大家应该多多注意,以避免患上结石疾病。那么,白领的哪些习惯容易患上前列腺结石病呢?白领男士容易患上前列腺结石的习惯一、不吃早餐不吃早餐的办公族不在少数,有的是因为早上赶着上班,来不及吃,有的是为了减肥,不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健医生介绍,不吃早餐诱发结...

前列腺小知识:前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运,二为增进炎性物质排出。第3、局部医治精囊炎的医治编制是黄连素离子透入,年夜便后用1‰黄连素20毫升灌肠,用此药浸湿纱布垫置于会阴部,并毗连在直流电理疗器的阳极上,阴极敷于耻骨上,每次20分钟,逐日一次,每10次一个疗程。温水坐浴(水温42℃)及会阴部热敷,以改善局部血运,助炎症减退。避免长时间坐姿,以防盆腔充血。第4、选用得当的抗生素急性精囊炎的医治编制应到症状完全磨灭后,再继续用药1~2周;慢性精囊炎则需继续用药4周以上,以稳固疗效。据我们的经验,头孢二代的西力欣及喹诺酮类的奥复兴静脉应用效果不错。第5、生活规律化劳逸连络,忌烟酒及辛辣刺激性食品。第6、作好病人的思想工作消弭病人的顾虑,尤其是血精病人的顾虑,加强其战胜疾病的决定信念。第7、对于血精医治尚可用乙烯雌酚1毫克加强地松5毫克口服,逐日3次,连服2~3周,多能使血精遏制。综上所述,以...结石,白领男士的克星。作为白领是非常让人羡慕的职业,但由于白领的久坐等一些特点而导致一些结石疾病。为此,大家应该多多注意,以避免患上结石疾病。那么,白领的哪些习惯容易患上前列腺结石病呢?

白领男士容易患上前列腺结石的习惯

一、不吃早餐

不吃早餐的办公族不在少数,有的是因为早上赶着上班,来不及吃,有的是为了减肥,不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健医生介绍,不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后,需要在早晨摄入食物来补充能量,胆作为消化系统的一部分,会在早上分泌胆汁,做好消化食物的准备。人如果不吃早餐,胆就没有食物可消化,胆汁就会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会淤积在胆囊或肠道,胆固醇自胆汁中析出就易形成结石。

预防措施:不要给自己任何借口不吃早餐。吃早餐耽搁不了太多时间,也不会让你长胖。即使是简单的喝点牛奶、吃片面包,也能起到预防作用。

二、不爱喝水

不少办公族因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,还有为数不少的人即使有时间喝水,量也不够大,而这正是诱发结石病的另一重要原因。医生表示,喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就容易形成肾结石或尿路结石小知识:尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。按照尿痛的特性,有助于明白疾病的诊断。...

预防措施:多喝水可以增加排尿量,稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使结石排出,所以即便不口渴,个人每天也应喝水2000毫升以上,并最好选择清水。

三、不喜欢运动

运动量少也会导致结石的产生。而办公族的工作性质注定了坐的时间非常长,运动的机会少,下班后很多人也不爱运动。医生指出,人如果很少运动,一方面不利于钙质吸收,会增加尿液中的钙盐成分,产生肾结石或尿路结石;另一方面人体腹壁会松弛,引致内脏下垂,压迫胆管,使胆汁排泄不畅而淤积,从而形成胆结石。

预防措施:加强运动,不要"坐等"结石的形成。在办公室工作两个小时左右,就应站起来做些简单的放松运动,业余也应保证一定的运动量,每天的运动时间应在30分钟以上。

四、吃得太油

办公族因为工作繁忙,应酬较多等原因,在外就餐的机会较多,吃大鱼大肉的频率较高,并容易暴饮暴食,尤其是男性,往往吃得过于油腻,而这正是结石病的重要诱因。因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量,形成结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸,导致结石。

预防措施:管住嘴,限制食物中胆固醇的含量,少吃或忌吃富含胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄等。多吃新鲜瓜果和蔬菜以及大蒜、洋葱、香菇、黑木耳等具有降低胆固醇作用的保护性食物。

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五、吃得太素

吃得太油腻容易得结石,吃得太素同样容易长石头。不少男人信奉素食主义,以蔬菜为主食。医生提醒,虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,但是,菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸,过量食用可能从尿中析出而形成结石,其与豆制品或者钙片中的钙结合后,也容易形成结石。

预防措施:含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下,然后再过一遍水,以减少草酸摄入量。

责任编辑:liuwei    本文来源: http://nk.ewsos.com/nkmnjs/nkjnjs/20121229/856481.html

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