尿道结石医生： 晚餐补钙过多易患尿道结石

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头;或者加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些都是极不符合养生之道的，医学研究表明，我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患，是引起多种疾病的“罪魁祸首”，其危害是不容忽视的。

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉

有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。

晚餐吃虾皮要注意：

大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石小知识：尿道结石是常见的泌尿结石疾病，对男性的身体有很年夜风险。医治尿道结石的编制有良多，药物医治也是其中的一种。下面我们就来简单的体味一下尿道结石药物医治的误区有哪些。药物医治尿道结石的误区至今朝为止，还没有一种可以或许切当排结石的药物。研究证明，即便不做任何医治，0.3-0.5cm的结石(绿豆年夜小)有13%-18%会自然排出，医学上称之为“自然排石率”，若是服用药物后的排石率没有逾越自然排石率，就很难证明这类药物能有效排石。药物还能激发尿道结石男科病院大夫暗示，有的病人疼痛难忍，给生活和工作带来了许多不便，有的患者浑然不知，即便无较着症状的患者，当诊断为泌尿系结石后，也应及时医治，避免延误而造成本色器官损害。温馨提示：以上是关于“药物医治尿道结石的误区”的介绍。若是有更多问题，欢迎在线征询我院大夫，男科病院大夫将为您具体解答。...的患病危险。

虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克)，素有“钙的仓库”之称，虾皮还具有开胃、化痰等功效。但需注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4~5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人大都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就上床睡觉的习惯。

所以，晚上补钙不能过晚过多，补钙食物的选择尽量选择易消化吸收的。而睡前1~2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。

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尿路结石小知识：尿路结石中的医治作用已取得普遍承认。对具体病人的医治，应按照患者春秋、结石年夜小、部位等，采取响应的碎石参数及辅助办法，以取得对劲效果。以往的经皮穿刺肾取石或碎石术几近已被这一编制所取代。大夫保举：钬激光碎石术男科病院碎石中间是肾结石病防治中间、泌尿结石微创诊疗中间，临床已治愈结石患者3万多例，多位军内权势巨子大夫坐诊，拥有当前海内领先的年夜型多维定位电磁波源体外碎石系统，并引进了国际最进步前辈的钬激光碎石系统（进一步扩年夜454病院在尿路结石医治手艺的上风），改变了传统手术医治带来的后遗症缺点。此外，中间还配备有入口经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜、尿道内切开镜等进步前辈设备，成功睁开经皮肾镜碎石取石术、膀胱镜取石术、输尿管碎石取石术、腹腔镜微创取石术等，使得结石医治手艺更加进步前辈和完善。...的病因及治疗方法 能够导致尿石症的疾病

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