了解手淫 ·过度手淫的危害

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来源：最好男科 发表于:2012-06-03 点击: 187 次 与医生即时沟通

摘要：过度手淫的危害有哪些?男人过度手淫有哪些危害?过度手淫有办法怎么克服吗?今天就这些问题我们请最好男科医生给大家做一下具体的介绍:过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,主要表现为:

过度手淫的危害有哪些?男人过度手淫有哪些危害?过度手淫有办法怎么克服吗?今天就这些问题我们请最好男科医生给大家做一下具体的介绍：

过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

(1)对中枢神经系统的影响，长期过度手淫会使意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2引发)泌尿生殖系疾病，长期过度手淫会造成慢性前列腺炎，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白, 畏冷腰酸等症状;严重的会导致不育和肾炎.

(3)长期过度手淫会使造成腰酸无力、性欲减退小知识：性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或年夜便时还可能呈现尿道口流白，归并精囊炎时会呈现血精； 症状3：排尿不适 可呈现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。早晨尿道口有黏液等分泌物，还呈现排尿坚苦的感触感染； 症状4：局部症状 后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、年夜便及长时间坐在椅凳上胀痛减轻； 温馨提示：4月28日——5月31日前，由由中华医学会、全国男科疾病救助中间主理，年夜学达安基因检测中间、法国梅里埃生物尝试室中法两年夜顶级查验机构大力手艺撑持的“龙华新区男性普查工程勾当”，在唯一指定机构最好男科举行，将为广年夜前列腺疾病患者提供前列腺彩超、前列腺液常规、支原体培养等项目标专业普查援助，仅收本钱费，广年夜男性伴侣可拨打德律风，登岸网站或添加QQ大夫QQ报名介入勾当。对于以上的介绍，...、阳痿、早泄、不射精小知识：不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的医治编制，等于加强生殖器的熬炼"，真是众说纷繁。 Gopla认为，适度手淫其实不是甚么坏现象。对一个心身，熟谙精确的人，适度的手淫并没无害处，出格是夫妻持久分手，女方有病，怀胎禁欲，婚后因为夫妻间的需求差别，不可能完全一致，某一方有时也会以此种编制来填补其不足，那么，此时用手淫的编制是较为现实的。 未婚男女，每个月有规律的手淫1～5次，以消弭心理上的或心理上的知足，其实不影响。 2.可是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 首要表示为： (1)中枢神经系统和全身症状如意志低沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力降落，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引发尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 (3)...等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

(4)过度手淫自给自身造成一定的心理压力。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。个别人会发生被动型早熟,导致发育期提前结束。

手淫过度就怎么防治

防治过度手淫需要从青少年教育开始。防治手淫关键在于： 对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎。

过度手淫有什么方法可以纠正吗?

最好男科教您怎么自我纠正过度手淫的行为矫正法；

运用“橡皮圈厌恶疗法”。如果手淫时间较长或者比较严重的话，你还可以进行“橡皮圈厌恶疗法”。具体做法是：把橡皮圈套在手腕上，当产生手淫冲动的时候，就弹击在手腕上的橡皮圈，连续弹击直到欲念消失为止。这样做的目的是打破手淫冲动与愉快体验之间的联系，以不快的感受抵消愉快的感受。

要戒除手淫习惯，还需要符合人的心理和生理的科学方法，单凭决心和意志是不行的，要循序渐进。如果以前两天一次，现在可以三天一次，后来四天，五天……用不了多久，就可以戒掉，或者不会再把手淫当作必不可少的事了。

但是有一点你要当心，就是不能半途而废。如果碰到不顺心的事便放纵自己，将前功尽弃，一切又得从头再来。

最后，如果情况比较严重的话，则必须求助于心理专科医生。因为每个人的情况不一样，有的人的不良情绪可能已经引起脑内的生物化学变化，不能单纯靠心理调节来改善，而需要心理医生进行临床的各项检查、论断和有针对性的给予治疗。