遗精深度 男人该如何预防睡觉时遗精？

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  起首让我们体味多长时间遗精一次算是正常。男科病院男科大夫暗示，一般说来，每个月遗精两、三次或短至3、五天遗精一次都是正常的。乃至在短时间内，一、两天遗精一次也不该认为是异常。每小我的体质分歧，所以遗精的频次也会分歧。即便是同一小我，在分歧期间不同也很年夜，有时间隔时间很长，而有时间间隔很短。

  男性遗精量受哪些身分影响呢？男科大夫暗示，男性遗精间隔时间的长短与小我状况、劳顿程度及性思惟勾当有关。例如，身体太肥大，就寝过于艰深深厚;膀胱胀满(憋尿)，榨取精囊;被子盖得过厚、过热，刺激阴茎，这些身分都可能导致遗精。又如一些有关性的声象(电...

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  患者基本信息：春秋: 20　性别: 男

  病情描述：
  我从小身体就不太好，三年前染上了手淫的坏毛病，此刻悔怨得不得了，频繁遗精，早泄，和女伴侣在一路，刚出来一兴奋就射了，我女伴侣说我如许的环境必然要抓紧医治。
  

  病历：

  患者想取得的帮忙：
  请问怎么医治汉子遗精早泄？
  

  大夫回覆，只能参考：

  你好，你说的环境建议采取传统中药当归、莲须、年夜云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘医治，生效快，疗效切当，治愈患者良多。这些传统中药有效成分进入血液轮回后，能迅速清理肾脏渣滓，有效滋补肝脾肾，清利干冷，磨灭瘀结，加强肾功能，强精壮体，许多患...

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  滑精又称"滑泄 "，指夜间无梦而遗，乃至清醒时精液主动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精生长到了较重的阶段。在隋唐之前医家认为遗精是虚劳所致。有"梦失精"、"梦泄精"，"精漏失"等分歧病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出："肾气虚损，不克不及藏精，故精漏失"。认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。临床证明滑精以肾虚不克不及摄精为多见，医治滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。

  
  遗精滑精的区分：遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有心理性与病理性的分歧。将精液自遗现象称...

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  （一）男性身体过于虚弱

  男性体质过于虚弱，劳顿过度等酿成的全身各器官功能失调，尤其是年夜脑皮层落空对初级性中枢的节制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性加强，...

遗精是成年男子的常见生理现象，晚上睡觉遗精叫做梦遗，是正常的生理现象，但是如果经常发生就是一种病态了，下面就介绍一下晚上睡觉经常遗精怎么回事。

男人该如何预防睡觉时遗精？

什么是遗精？男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精症状。

1、“梦遗”往往与睡梦有关联。

如何预防遗精？古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西；是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物；

是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题；总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

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2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

为什么会得遗精？睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发遗精的症状，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

3、戒除“自慰”。

“自慰”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。

经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。针对遗精的预防必须戒除！

4、要加强思想上的自我调节和修养。

怎样预防遗精呢？坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。（责任编辑：shmily）