患者提问：

睡眠不好，之前有手淫小知识：手淫；早睡夙起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水；用热水洗脚，做到上术即能入眠；床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松；就寝姿式以侧卧为好，不要憋小便（因胀满的膀胱会刺激性神经，引发性中枢兴奋而遗精）等等。须知，这些方面也是削减遗精不可贫乏的。...习惯，早泄

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医生回答，只能参考：

您好，根据您的描述，主要是肾虚早泄的表现，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。

医生回答，只能参考：

导致早泄的原因比较多（前列腺炎小知识：前列腺炎会复发吗，这是良多患者疑惑的问题，前列腺炎是男性的常见病，前列腺炎对男性的风险很是年夜，是以患上此病必然要及时医治。男科病院大夫指出前列腺炎易频频发作，并且迁延难愈，确实令大夫和患者十分困惑。年夜大都患者也都暗示对医治效果不甚对劲。男科病院男科大夫介绍说，前列腺炎传统医治编制误以为前列腺炎都是由细菌引发的，所以一味地年夜剂量盲目应用抗菌素，导致菌群失调，导致前列腺炎迁延不愈。前列腺炎会因受寒、劳顿或暴饮暴食等身分而复发，前列腺炎遇上诱发身分同样也能够复发。那么，前列腺炎容易复发是怎么一回事呢？点击免费征询与大夫在线交流前列腺炎会复发吗？1、前列腺体周围有结缔组织和光滑肌组成的被膜，并深切腺体内将腺体隔开，构成"血-前列腺樊篱"使药物难于穿透该层被膜达到前列腺体内，导致前列腺炎容易复发。2、男科查抄显示：前列腺的解剖位置较深，位于盆腔深部，病发迟缓;其分泌口与尿道、射精管、输精管相通，易受...、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,需要到医院检查确诊病因对症治疗。你的情况需要先治好前列腺，并需要注意生活饮食习惯，戒烟酒，忌辛辣刺激食物。
频繁手淫使大脑处于兴奋状态，导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，以及皮层下中枢神经功能障碍。日常生活中会有头晕、失眠、多梦、周身无力，腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等多种不同程度的神经衰弱症状。建议控制或者戒除手淫。
可以使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂
并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠
多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡